2026年3月3日の皆既月食の解説

こんにちは、ギェギョポンです。

2026年3月3日に皆既月食が起こります。
晴れれば日本全国で見ることができるよい条件です。
このページでは、月食の状況などをまとめるとともに、前回の月食の写真を掲載しました。

月食を見ようと考えている方の参考になれば嬉しく思います。

本文

要約

2026年3月3日に皆既月食が起こります。
日本全国で、月が欠け始めて（部分食の始まり）から月が欠け終わる（部分食の終わり）までを見ることができます。

月食は夜の早いうち（18時49.8分）に始まり、夜半前（22時17.6分）に終わります。月食が比較的早い時刻に始まって終わりますので、多くの方にとって見やすいのではないでしょうか。
皆既食の継続時間は約1時間です。
月は東の空の低い位置で欠け始め、右上に移動しながら皆既食となり、南東の見上げるくらいの高さで欠け終わります。

月食の詳しい経過時刻は「詳しい経過」を、用語の説明は「月食について」をご覧ください。

詳しい経過

月食が起こるのは2026年3月3日です。

今回の皆既月食は次のように進行します。

経過	時刻
半影食の始まり	17時42.8分
部分食の始まり （月食の始まり）	18時49.8分
皆既食の始まり	20時04.0分
食の最大2	20時33.7分
皆既食の終わり	21時03.4分
部分食の終わり （月食の終わり）	22時17.6分
半影食の終わり	23時24.7分

前回の月食の写真

前回皆既月食が日本で見えたのは2025年9月8日でした。その時の写真をご覧ください。

部分食中の月の写真です。部分食が始まって33分経ったときのものです。
左上の暗い部分が地球の本影です。その周りが薄暗く見えているのは半影の中にあるためです。

皆既食直前の月です。
月の光が弱まったため、左上の地球の影が赤銅色に見えてきています³。

皆既食中の月です。
明るい部分⁴がなくなり、全面が赤銅色⁵になりました。月が暗くなったため、まわりの星々も見やすくなりました。（この写真にもいくつか写っています。）

まわりの星たち

満月は大変強い光を放っているため、まわりの星たちはその光に紛れてしまってあまり見えません。しかし皆既食になると月の光が弱まるため、まわりの星たちが姿を現します。

月のある星空という、普段は見ることのない景色を楽しんでみてはいかがでしょう。

満月はなぜ毎回月食にならない？

月は地球のまわりを1か月ほどかけて回っています。地球から見て月が太陽とは反対の方向に来たとき、月は手前から太陽に照らされることになり、見えている部分全体が光る「満月」となります。

一方月食ですが、月食は、太陽とは反対方向に伸びている地球の影の中に月が入ることで起こります。

そうであれば、毎回満月のたびに月食になりそうなものですが、実際にはそうはなりません。それはどうしてでしょう。

実は、月の軌道は地球の軌道に対して5度ほど傾いています。そのため、満月の時であっても、月が地球の影の北側や南側を通ってしまい、多くの場合影に入らないのです。（言い換えると、満月の時、「月の軌道が丸く見える方向」から見ると太陽－地球－月が一直線に並びますが、横から見ると一直線には並んでいないのです。）

と言われてもピンとこないかもしれません。そんなときには国立天文台が作った動画「それでも月食が起こるわけ」を見てみてください。3D動画でわかりやすく説明してくれています。この動画を含む「2026年3月3日に皆既月食が起こります！」という「広報ブログ」も、是非読んでください。動画制作の裏話なども書かれていて面白いですよ⁷。

月食について

月食とは

月食は、月が地球の影の中に入り込んで、月が欠けて見える現象です。

普段は宇宙空間に向かって伸びていて見えませんが、地球にも影があるのですね。影をつくっているのは太陽の光です。

月食の種類

月が地球の影に最も深く入り込んだときに、地球の影の中に完全に入ってしまう月食を「皆既月食」と呼びます。
月が一部だけ地球の影に入り込む月食を「部分月食」と呼びます。

地球の影には、太陽からの光が完全に遮られている「本影ほんえい」と、太陽からの光が一部届いている「半影はんえい」があります。本影は円形で、直径が月の3倍弱あります。半影は直径が月の約5倍あり、本影の周りに同心円状に広がっています。
多くの場合、単に「影」と言うと「本影」のことを指しています。

月が本影にさえ入り込まず、半影の中だけに入り込んで終わってしまうことがあります。これを「半影月食」と呼びます。半影月食は、月の明るさの変化がわかりづらいため、月食に数えられないことがよくあります。

月食中の状態

月が一部でも半影（だけ）に入り込んでいる状態を「半影食」と呼びます。
月の一部が本影に入り込んでいる状態を「部分食」と呼びます。
月全体が本影に入り込んでいる状態を「皆既食」と呼びます。

食分

月が本影の中にどれだけ入り込んでいるかを示す数値が「食分」です。
月の直径を1として、そのどこまでが本影に入っているかを小数で表します。数値が大きいほど、欠けている割合が大きいことを示しています。

皆既食では食分の値が1以上になります。

関連情報

参考

参照した情報

国立天文台：月食各地予報
（場所を指定して、月の見える方角や高さを計算させることができます）

関連する情報

• 当ブログ：皆既月食の写真を撮りました
• 国立天文台：
  • それでも月食が起こるわけ（動画）
  • 広報ブログ：2026年3月3日に皆既月食が起こります！
  • ほしぞら情報：皆既月食（2026年3月）
  • 月食とは（月食の解説、観察方法、月食の一覧など）

その他

1. 腕を伸ばしたときの握りこぶしの幅が約10度です。
2. 月が地球の本影に最も深く入り込んだ状態
3. それまでも地球の影は真っ黒ではなく赤銅色だったのですが、月の明るい部分の光が強かったためわかりづらかったのです。写真で言えば、明るい部分に露出を合わせると、地球の影は大きく露出不足になって、黒く写っていました。肉眼で言えば、明るい部分がまぶしくて、地球の影はその光に紛れてしまって、黒く見えていました。双眼鏡や望遠鏡を使って拡大すると、皆既食前でも地球の影の色がよくわかります。
4. 太陽からの光が直接届いている部分
5. 地球の大気を通った光が、大気によって曲げられ、さらに、青い色が大気で散乱されたため赤くなって月に届いています。図入りの説明は国立天文台の「月食とは」の「皆既中の月の色」をご覧ください。
6. 腕を伸ばしたときの握りこぶしの幅が約10度です。
7. 個人の感想です。